Blog

Je bent hier: :/Blog
Blog 2018-09-03T18:20:52+02:00

Blog psycholoog

       

      Blog Psycholoog 4-inspiration in Alphen aan den Rijn en Amstelveen

      Deze blog psycholoog 4-inspiration bevat nieuws en inspiratie. Regelmatig zal ik alledaagse onderwerpen oppakken die ik tegen kom in mijn werk. Je kan deze blog vlot lezen, omdat ze kort en bondig zijn. Ik geef tips, mijn visie en inspiratie.
      Spannend hoor dit voor jou te schrijven omdat ik zelf aanneem dat dit helemaal niet mijn sterkste kant is. Ik hoop dat het je aanspreekt. Ik vind het leuk als je reageert!

      Laatste nieuwe blog psycholoog 4-inspiration

      • vertragen lifecoach

      Vertragen geeft ontspanning en meer beleving

      October 3rd, 2019|0 Comments

      Vertragen. Sta open voor wat is en je ervaart meer ontspanning, plezier en rust. Je voelt weer dat je leeft. Vind jij ook dat de tijd voorbij vliegt? Alles zo snel gaat? Geen tijd om [...]

      • Talentenmeting

      Zet jouw talenten in het zonnetje – zomeraanbod

      August 4th, 2019|0 Comments

      Unieke kans om de ACT talentmeting te doen! Wil jij jouw talenten in het zonnetje zetten? Zet jij automatisch koe-kracht in? Past dat wat je doet werkelijk bij jou? Een koe kan inderdaad leren zwemmen. [...]

      • Familie opstelling

      Familie opstellingen avonden

      July 3rd, 2019|2 Comments

      Gewoontes slijten er vaak langzaam in. We hebben we dit eigenlijk niet in de gaten. Deze ontstaan meestal in je familie van oorsprong. Je leven, je werk en je relaties worden #onbewust beïnvloed. Met familie [...]

       

      Alle Blogstukjes 4-inspiration, meer dan 20 stuks

      -> Helemaal onderin vind je rechts in het midden kleine blauwe blokjes en cijfers zodat je er doorheen kan scrollen.
      -> Zodra je een blog aan het lezen bent, kan je rechts in de kantlijn bij categories blogstukjes met het zelfde thema vinden.

      Lichaam en geest gezond houden

      Preventie voor een gezonde geest en een gezond lichaam met de Voedselzandloper De voedselzandloper bestaat uit 2 driehoeken: een bovenste driehoek die voeding bevat die minder gezond is en waarvan we beter minder kunnen eten. En een onderste driehoek die gezonde voeding bevat waarvan we beter meer eten. De 2 driehoeken zijn elkaars tegenpolen. Dus [...]

      By | January 28th, 2019|Stress en burnout, Therapie|0 Comments

      Stress symptomen

      Stress symptomen Stress is niet altijd negatief. Spanning kan ons ook aanzetten tot actie. Maar als stress langere tijd aanhoudt, kunnen er enkele of meer problemen zoals burnout of overspannenheid ontstaan. Signalen en stress symptomen zijn: VermoeidheidConcentratieproblemenAngst- en paniekklachtenVergeetachtigStemmingswisselingenNeerslachtigOpgejaagd gevoel IrritatiesNergens zin inHoofdpijn of maagpijnOvergevoelig    De gouden regel is: VERTRAAG! Gewoon even niets [...]

      By | January 28th, 2019|Stress en burnout, Therapie|0 Comments

      Voeding bij burnout, stress, angst, depressie en psychische klachten

      Gezonde voeding bij burnout, depressie en psychische klachten Is voeding belangrijk bij een burnout? Kan je mentale problemen en klachten voorkómen door goed te eten? Ja, dat denk ik wel. Emoties en eten hebben veel met elkaar te maken. Steeds meer mensen leren het belang van goede voeding voor onze gezondheid kennen. Door gezond te [...]

      By | August 29th, 2018|Angst en paniek, Depressie, Stress en burnout, Therapie|0 Comments

      Praktijkruimte te huur

      Praktijkruimte te huur in Amstelveen Wij hebben in onze praktijk in Amstelveen een prettige werkplek beschikbaar voor een nieuwe huurder. Komen jouw klanten uit de regio Amsterdam die liever vrij willen parkeren? Wil jij een coachwerkplek of praktijkruimte huren voor enkele dagen? De te huren praktijk grenst aan een gemeenschappelijke wachtruimte met in totaal 4 [...]

      By | June 21st, 2018|Therapie|0 Comments

      Mentale stress bestaat niet

      Mentale stress is mogelijk -rust ervaren - In deze blog geef ik tips hoe je meer ontspanning bij stress kan vinden. Stressvrij zijn. Natuurlijk wil je liever overspannen zijn voorkomen, maar soms heb je in je leven meer stress dan je lief is. Probeer deze tips uit en vind wat bij jou past.   Hoe [...]

      By | May 24th, 2018|Therapie|0 Comments

      Ontspanning: welke stress app raad ik je aan?

      Stress app kiezen Bij het maken van een keuze voor een stress app is het fijn om eerst even op de stem te letten. Dat je ervaart dat de stem prettig is. Ontspanning krijg je met name als je regelmatig het zelfde programma doet. Met iedere keer een andere en nieuwe beleving. Ook als het [...]

      Andere bronnen 4-inspiration

      Spiegelvrouw instagram
      spiegelvrouw twitter
      Je kan ook kijken voor inspiratie op FB

      Inspiratie van anderen

       

      blog psycholoog
      Práchtige inspirerende illustraties van BeHappyDoodles.

      Ken jij de SAMapp al? Met unieke tips en oefeningen van leefstijlcoaches? SAMen happy!

      Wil je authentieke foto’s van jezelf? Petra van Vliet is dan echt een must. De belevenis is bijzonder fijn en het resultaat is puur Powershoot.

      Vinden, versterken en bouwen van kracht en leiderschap vergroten met Swier Miedema, StrengthManagement Consulting.

      Interesse in een Jung opleiding? Je kan een Jung Coach opleiding volgen bij de New Jung academy of Jungiaans analytisch therapeut worden. Ook Karen Hamaker heeft een mooie opleiding ingericht voor Jungiaanse psychologie.

      Padwerk: psychologie en spiritualiteit in de praktijk