Verbinding Archieven

Wat is schaduwwerk?

dinsdag, 14 oktober, 2025donderdag, 18 juli, 2024 door Carla Leutscher

Schaduwwerk is een belangrijk onderdeel van Jungiaanse analytische therapie. Hoe kan je bewuster worden van je mogelijkheden en verborgen talenten?

Jezelf wegcijferen

donderdag, 25 september, 2025woensdag, 10 juli, 2024 door Carla Leutscher

jezelf kwijtraken door wegcijferen naar assertief

Hoe kan je stoppen met jezelf wegcijferen en meer assertief worden? Niet meer als vanzelf “ja” zeggen als iemand vraagt: kan je dit doen?

Ik wil niet eenzaam zijn

dinsdag, 20 augustus, 2024donderdag, 26 oktober, 2023 door Carla Leutscher

Eenzaam? ik wil niet alleen zijn: over eenzaamheid

Je eenzaam voelen is een rot gevoel. Eenzaamheid is ook nog eens slecht voor je gezondheid. Het is normaal om te zeggen: ik wil niet eenzaam zijn. Accepteer eenzaamheid En toch nodig ik je uit om je eenzaamheid te accepteren. Als je het beetpakt, kan je het loslaten. Je vecht anders tegen jezelf. Hoe kan … Lees verder

Van vinden naar vragen

zaterdag, 9 maart, 2024maandag, 8 mei, 2023 door Carla Leutscher

Wat gaat het doen als jij ook van vinden naar vragen gaat? Sta even bij die ervaring stil, wat ontstaat er door te vragen wat je nodig hebt? Welke invloed heeft een mening op verbinding? Doet kritiek onbewust iets?

Alles is energie

maandag, 3 maart, 2025donderdag, 20 oktober, 2022 door Carla Leutscher

Persoonlijk Energie management met ACT een uitstekende persoonlijke energiemeting

Hoe bewust ga jij met jouw energie om? Hoe ziet jouw persoonlijke energiemanagement eruit? Hoe goed is jouw energie balans? Welk effect heeft jouw energie op anderen? We ontdekken steeds meer dat alles energie is. Hoofd-hart-buik verbinding en lichamelijke signalen? Wat beleef jij aan energie? Maak je een hoofd-hart-buik verbinding? Ervaar je jouw lichaam goed? … Lees verder

Je lichaam liegt nooit

dinsdag, 11 maart, 2025donderdag, 25 augustus, 2022 door Carla Leutscher

Elke dag balans vinden in jezelf. Daarmee voorkom je stress en blijf je gezond. Bessel van der Kolk legt het belang van lichaamsbewustzijn bij Zomergasten uit, waardoor therapie vernieuwd kan worden.

Hoogsensitief zijn een talent?

zondag, 2 november, 2025donderdag, 29 april, 2021 door Carla Leutscher

Als je hoogsensitief bent ervaar je vaak al vlot overprikkeling. En toch is hoogsensitiviteit een talent. Hoe kan dit jouw kompas worden?

Ontspanning bij stress: tips voor meer rust – 1 Ademhaling is je basis

dinsdag, 14 oktober, 2025dinsdag, 30 januari, 2018 door Carla Leutscher

Ontspanning bij stress is mogelijk -rust ervaren – In deze blog geef ik tips hoe je meer ontspanning bij stress kan vinden. Stressvrij zijn.Natuurlijk wil je liever overspannen zijn voorkomen, maar soms heb je in je leven meer stress dan je lief is. Probeer deze tips uit en vind wat bij jou past. Hoe kan … Lees verder