Hoe kom ik van stress af?

burnout psycholoog en stress verborgen talenten ontdekken van je burnout af

Hoe kom ik van stress af? In deze blog geef ik tips hoe je met stress om kan gaan. Het is belangrijk om stress ook positief te bekijken. Spanning maakt je alert en onder druk kan je beter presteren. Het is bekend dat mensen met een positieve kijk op stress een langere levensverwachting hebben. Wat … Meer lezen

Zijn relaties een slagveld of maken relaties gelukkig?

relatietherapie Amstelveen

Hoe word ik gelukkig in mijn relatie? Relaties moeten je gelukkig maken. Zo denken wij vaak over de liefde en als we samen zijn met anderen. En juist dat is een misverstand! Meestal zijn we afhankelijk van de ander. Het is alsof je glas half leeg is en de ander moet je heel maken. Een … Meer lezen