Hulp bij burnout en stress van student
Studenten hebben door prestatiedruk en de neiging tot perfectionisme een hoge kans voor een burnout.
stress klachten
Burnout symptomen herkennen en voorkomen
Hoe herken je burnout symptomen en klachten? Iedereen heeft het wel eens heel druk, ervaart stress en wat vermoeidheid. Dat is op zich niet zo erg. De problemen ontstaan als je meer blijft doen dan je aankan én als deze overbelasting te lang aanhoudt. Je put jezelf uit en raakt overspannen. Lange periodes van spanning … Lees verder