Stress symptomen
Stress symptomen Stress is niet altijd negatief. Spanning kan ons ook aanzetten tot actie. Maar als stress langere tijd aanhoudt, kunnen er enkele of meer problemen zoals burnout of overspannenheid ontstaan. Signalen en stress symptomen zijn: VermoeidheidConcentratieproblemen Hoge ademhaling Angst- en paniekklachtenVergeetachtigStemmingswisselingenNeerslachtigOpgejaagd gevoel IrritatiesNergens zin inHoofdpijn of maagpijnOvergevoelig Lage weerstand Slow down … ga langzamer … Lees meer