Hooggevoelig en HSP

Je bent hier: :/Hooggevoelig en HSP
Hooggevoelig en HSP 2017-08-12T09:03:54+00:00

 

Hooggevoelig zijn als kracht benutten

“Ik ben blij dat ik mijn keuze op Carla heb laten vallen. Ik voel me blijvend veel beter.”
Tania

Hooggevoelig en HSP zijn kan lastig zijn

Een HSP High Sensitive Person is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken. Ze pakken signalen en details beter op. Wat anderen als normaal ervaren, bijvoorbeeld harde muziek, kan voor een HSP al vlot te veel zijn. Ze raken overprikkeld door een teveel aan (te) sterke prikkels. En vaak is de automatische reactie om het dan af te vlakken, als het ware een muurtje om je heen te bouwen.
Het komt bij veel meer mensen voor dan je verwacht. Ze zeggen 1 op de 5. Vaak voelen ze zich zelf anders dan anderen. En ze kunnen het niet zo goed benoemen.

Hooggevoelig als talent

Je hooggevoelig zijn en HSP als kracht inzetten

Je kan je hooggevoelig zijn ook als kracht inzetten. Vaak is het dan nodig te begrenzen en goed te leren aarden, Je leert je innerlijke kracht te versterken en een juiste balans te vinden tussen activiteit en rust. Als je jouw weerbaarheid verhoogt, zal je je hooggevoeligheid inderdaad als kracht inzetten.

Tijd voor rust, stilte en oprechte betrokkenheid laden ons essentieel op. Vind je dat je te weinig kan genieten van je leven? Om vreugdevoller te leven is het nodig om bewuster te leven en te leren zijn waar je bent. Je zult merken dat dit gebeurt door je intuïtie te activeren, je verhoogt je levenskwaliteit.

Sleutelwoord voor HSP FOCUS

Focus is voor veel hooggevoelige HSPers en HSS High Sensitive Seekers een uitdaging. Deze mensen worden door alle prikkels waar te nemen niet alleen makkelijk afgeleid van hun activiteiten, maar ook van hun eigen gevoelens, ideeën en verlangens. Prikkel op prikkel is funest voor rust in het eigen systeem, en zeker ook voor de noodzakelijke focus. Daarnaast razen gedachten en creatieve ideeën vaak met een enorme vaart door het hoofd. En dus ben jij vaak meer dan gemiddeld op zoek naar R U S T . En je hebt dit veel meer en vaker nodig dan niet een HSP-er, om de indrukken te verwerken en hun lichaam en geest weer tot bedaren te krijgen.

Zolang als ik mijn werk in Alphen aan de Rijn en Amstelveen doe, vinden HSP mensen mij al als vanzelf.
Mijn werkwijze werkt van binnenuit, gericht op de kwaliteiten van voelen.

Een goed boek van Carolina Bont:

hooggevoelig

HSP hooggevoeligheid

Lees hier meer over in mijn blog over hoogbegaafdheid.
 

Ben jij benieuwd wat Carla Leutscher voor jou kan betekenen bij hooggevoelig zijn? Bel voor een afspraak of neem contact op met Psycholoog 4-inspiration Carla Leutscher,

Contact
Contact