Blog psycholoog
Blog Psycholoog 4-inspiration in Alphen aan den Rijn en Amstelveen
Deze blog psycholoog 4-inspiration bevat nieuws en inspiratie. Regelmatig zal ik alledaagse onderwerpen oppakken die ik tegen kom in mijn werk. Je kan deze blog vlot lezen, omdat ze kort en bondig zijn. Ik geef tips, mijn visie en inspiratie.
Spannend hoor dit voor jou te schrijven omdat ik zelf aanneem dat dit helemaal niet mijn sterkste kant is. Ik hoop dat het je aanspreekt. Ik vind het leuk als je reageert!
Laatste nieuwe blog psycholoog 4-inspiration
Voeding bij burnout, stress, angst, depressie en psychische klachten
Gezonde voeding bij burnout, depressie en psychische klachten Is voeding belangrijk bij een burnout? Kan je mentale problemen en klachten voorkómen door goed te eten? Ja, dat denk ik wel. Emoties en eten hebben veel [...]
Mentale stress bestaat niet
Mentale stress is mogelijk -rust ervaren - In deze blog geef ik tips hoe je meer ontspanning bij stress kan vinden. Stressvrij zijn. Natuurlijk wil je liever overspannen zijn voorkomen, maar soms heb je in [...]
Ontspanning: welke stress app raad ik je aan?
Stress app kiezen Bij het maken van een keuze voor een stress app is het fijn om eerst even op de stem te letten. Dat je ervaart dat de stem prettig is. Ontspanning krijg je [...]
Alle Blogstukjes 4-inspiration, meer dan 20 stuks
-> Helemaal onderin vind je rechts in het midden kleine blauwe blokjes en cijfers zodat je er doorheen kan scrollen.
-> Zodra je een blog aan het lezen bent, kan je rechts in de kantlijn bij categories blogstukjes met het zelfde thema vinden.
Voeding bij burnout, stress, angst, depressie en psychische klachten
Gezonde voeding bij burnout, depressie en psychische klachten Is voeding belangrijk bij een burnout? Kan je mentale problemen en klachten voorkómen door goed te eten? Ja, dat denk ik wel. Emoties en eten hebben veel met elkaar te maken. Steeds meer mensen leren het belang van goede voeding voor onze gezondheid kennen. Door gezond te [...]
Mentale stress bestaat niet
Mentale stress is mogelijk -rust ervaren - In deze blog geef ik tips hoe je meer ontspanning bij stress kan vinden. Stressvrij zijn. Natuurlijk wil je liever overspannen zijn voorkomen, maar soms heb je in je leven meer stress dan je lief is. Probeer deze tips uit en vind wat bij jou past. Hoe [...]
Ontspanning: welke stress app raad ik je aan?
Stress app kiezen Bij het maken van een keuze voor een stress app is het fijn om eerst even op de stem te letten. Dat je ervaart dat de stem prettig is. Ontspanning krijg je met name als je regelmatig het zelfde programma doet. Met iedere keer een andere en nieuwe beleving. Ook als het [...]
Ontspanning bij stress: tips voor meer rust – 1 Ademhaling is je basis
Ontspanning bij stress is mogelijk -rust ervaren - In deze blog geef ik tips hoe je meer ontspanning bij stress kan vinden. Stressvrij zijn. Natuurlijk wil je liever overspannen zijn voorkomen, maar soms heb je in je leven meer stress dan je lief is. Probeer deze tips uit en vind wat bij jou past. [...]
Hoogbegaafd: gave of een probleem?
Hoogbegaafd zijn en naar een coach of psycholoog? Als je ontdekt dat je hoogbegaafd bent, heb je dan begeleiding nodig? De kenmerken van hoogbegaafd zijn herkennen is een start. Hoogbegaafdheid of HB: gave of een probleem? Hoe herken je of je hoogbegaafd of HB bent? De meesten weten het niet dat ze dit zijn. Zij [...]
Werkplek Amstelveen: Als angst op de deur klopt, doet vertrouwen open
In vertrouwen blijven? Ben jij degene die mij hierbij helpt? In vertrouwen gaan, wat kan dit toch lastig zijn! Ik wil zó graag blijven werken waar ik nu werk. Ik geloof erin dat het mogelijk is. Tegelijkertijd zie ik allerlei beren op de weg. "Deze plek is voor jou alleen te duur. Dat lukt je [...]
Andere bronnen 4-inspiration
Spiegelvrouw instagram
spiegelvrouw twitter
Je kan ook kijken voor inspiratie op FB
Inspiratie van anderen
Ken jij de SAMapp al? Met unieke tips en oefeningen van leefstijlcoaches? SAMen happy!
Wil je authentieke foto’s van jezelf? Petra van Vliet is dan echt een must. De belevenis is bijzonder fijn en het resultaat is puur Powershoot.
Vinden, versterken en bouwen van kracht en leiderschap vergroten met Swier Miedema, StrengthManagement Consulting.
Interesse in een Jung opleiding? Je kan een Jung Coach opleiding volgen bij de New Jung academy of Jungiaans analytisch therapeut worden. Ook Karen Hamaker heeft een mooie opleiding ingericht voor Jungiaanse psychologie.