Blog

Je bent hier: :/Blog
Blog 2018-09-03T18:20:52+02:00

Blog psycholoog

       

      Blog Psycholoog 4-inspiration in Alphen aan den Rijn en Amstelveen

      Deze blog psycholoog 4-inspiration bevat nieuws en inspiratie. Regelmatig zal ik alledaagse onderwerpen oppakken die ik tegen kom in mijn werk. Je kan deze blog vlot lezen, omdat ze kort en bondig zijn. Ik geef tips, mijn visie en inspiratie.
      Spannend hoor dit voor jou te schrijven omdat ik zelf aanneem dat dit helemaal niet mijn sterkste kant is. Ik hoop dat het je aanspreekt. Ik vind het leuk als je reageert!

      Laatste nieuwe blog psycholoog 4-inspiration

      • Familie opstelling

      Familie opstellingen avonden

      July 3rd, 2019|0 Comments

      13, 27 juli en 31 augustus 2019 Wil je graag meedoen en familie opstellingen ervaren? We hebben nog plek open voor deze zaterdag avonden in Amsterdam (de Pijp) 20.00 -22.00 Als deelnemer kan je gevraagd [...]

      • minder stress

      Simpel minder stress

      May 1st, 2019|0 Comments

      Verlang je naar rust? Twintig minuten Natuur verlaagt stresshormoon Twintig minuten in de natuur zijn is een efficiënte manier om het cortisolniveau te verlagen. Minder stress. Dat concluderen onderzoekers van de universiteit van Michigan die [...]

      Betekenis van pijn

      March 2nd, 2019|0 Comments

      Lichaam en geest: 2 kanten van dezelfde medaille Elke klacht, elk probleem, iedere pijn heeft twee kanten: lichaam en geest zijn immers onlosmakelijk met elkaar verbonden. Vaak vinden we dit een beetje lastig en houden [...]

       

      Alle Blogstukjes 4-inspiration, meer dan 20 stuks

      -> Helemaal onderin vind je rechts in het midden kleine blauwe blokjes en cijfers zodat je er doorheen kan scrollen.
      -> Zodra je een blog aan het lezen bent, kan je rechts in de kantlijn bij categories blogstukjes met het zelfde thema vinden.

      Familie opstellingen avonden

      13, 27 juli en 31 augustus 2019 Wil je graag meedoen en familie opstellingen ervaren? We hebben nog plek open voor deze zaterdag avonden in Amsterdam (de Pijp) 20.00 -22.00 Als deelnemer kan je gevraagd worden representant te zijn ten dienste van de vraag van een ander. Je hoeft geen ervaring te hebben om dit [...]

      By | July 3rd, 2019|Agenda, Therapie|0 Comments

      Simpel minder stress

      Verlang je naar rust? Twintig minuten Natuur verlaagt stresshormoon Twintig minuten in de natuur zijn is een efficiënte manier om het cortisolniveau te verlagen. Minder stress. Dat concluderen onderzoekers van de universiteit van Michigan die stadsmensen opdroegen om minstens drie keer per week de natuur te gaan opzoeken. De deelnemers mochten zelf kiezen hoeveel tijd [...]

      By | May 1st, 2019|Loopbaancoaching, Stress en burnout|0 Comments

      Betekenis van pijn

      Lichaam en geest: 2 kanten van dezelfde medaille Elke klacht, elk probleem, iedere pijn heeft twee kanten: lichaam en geest zijn immers onlosmakelijk met elkaar verbonden. Vaak vinden we dit een beetje lastig en houden we het liever gescheiden. "Ja maar, dit heeft een lichamelijke oorzaak. Dat is nu eenmaal zo. Liever gebruik ik medicijnen [...]

      Lichaam en geest gezond houden

      Preventie voor een gezonde geest en een gezond lichaam met de Voedselzandloper De voedselzandloper bestaat uit 2 driehoeken: een bovenste driehoek die voeding bevat die minder gezond is en waarvan we beter minder kunnen eten. En een onderste driehoek die gezonde voeding bevat waarvan we beter meer eten. De 2 driehoeken zijn elkaars tegenpolen. Dus [...]

      By | January 28th, 2019|Stress en burnout, Therapie|0 Comments

      Stress symptomen

      Stress symptomen Stress is niet altijd negatief. Spanning kan ons ook aanzetten tot actie. Maar als stress langere tijd aanhoudt, kunnen er enkele of meer problemen zoals burnout of overspannenheid ontstaan. Signalen en stress symptomen zijn: VermoeidheidConcentratieproblemenAngst- en paniekklachtenVergeetachtigStemmingswisselingenNeerslachtigOpgejaagd gevoel IrritatiesNergens zin inHoofdpijn of maagpijnOvergevoelig    De gouden regel is: VERTRAAG! Gewoon even niets [...]

      By | January 28th, 2019|Stress en burnout, Therapie|0 Comments

      Andere bronnen 4-inspiration

      Spiegelvrouw instagram
      spiegelvrouw twitter
      Je kan ook kijken voor inspiratie op FB

      Inspiratie van anderen

       

      blog psycholoog
      Práchtige inspirerende illustraties van BeHappyDoodles.

      Ken jij de SAMapp al? Met unieke tips en oefeningen van leefstijlcoaches? SAMen happy!

      Wil je authentieke foto’s van jezelf? Petra van Vliet is dan echt een must. De belevenis is bijzonder fijn en het resultaat is puur Powershoot.

      Vinden, versterken en bouwen van kracht en leiderschap vergroten met Swier Miedema, StrengthManagement Consulting.

      Interesse in een Jung opleiding? Je kan een Jung Coach opleiding volgen bij de New Jung academy of Jungiaans analytisch therapeut worden. Ook Karen Hamaker heeft een mooie opleiding ingericht voor Jungiaanse psychologie.

      Padwerk: psychologie en spiritualiteit in de praktijk