Carla Leutscher 
Je eenzaam voelen is een rot gevoel. Eenzaamheid is ook nog eens slecht voor je gezondheid. Het is vrij normaal om te zeggen: ik wil niet eenzaam zijn. Accepteer eenzaamheid En toch nodig ik je uit om je eenzaamheid te accepteren. Als je het beetpakt, kan je het loslaten. Je vecht anders tegen jezelf. Hoe … Lees meer
Archetypen zijn onbewuste universele ideeënpatronen die ons gedrag aansturen. Een archetype brengt motivatie en betekenis. Schaduw is een speciaal soort archetype. Ontdek jouw persoonlijke groei met archetypen!
Wat gaat het doen als jij ook van vinden naar vragen gaat? Sta even bij die ervaring stil, wat ontstaat er door te vragen wat je nodig hebt? Welke invloed heeft een mening op verbinding? Doet kritiek onbewust iets?
Hoe bewust ga jij met jouw energie om? Hoe ziet jouw persoonlijke energiemanagement eruit? Hoe goed is jouw energie balans? Welk effect heeft jouw energie op anderen? We ontdekken steeds meer dat alles energie is. Hoofd-hart-buik verbinding en lichamelijke signalen? Wat beleef jij aan energie? Maak je een hoofd-hart-buik verbinding? Ervaar je jouw lichaam goed? … Lees meer
Elke dag balans vinden in jezelf. Daarmee voorkom je stress en blijf je gezond. Bessel van der Kolk legt het belang van lichaamsbewustzijn bij Zomergasten uit, waardoor therapie vernieuwd kan worden.
Hoe kan je meer jezelf zijn? Dit wordt moeilijker als je goedkeuring van anderen wil. Je past je aan en dan kan het zijn dat je een stukje van jezelf verliest. Als je niet jezelf bent, kost je dit ongemerkt veel energie. Het kan zijn dat je je onzeker voelt. Je doet dingen die je … Lees meer
Wat is de kracht van niet weten? Kunnen we ruimte maken voor creativiteit? Kan intuïtie iets betekenen? Kunnen we dit met elkaar doen, in verbinding? Een hartsverbinding maken doet wonderen.
Veel mensen vinden het lastig dat ze hoogsensitief zijn. Overprikkeling kost vaak energie. Maar hoogsensitiviteit kan ook een talent zijn, die je kan benutten. Vaak benutten deze mensen nog niet écht dat ze andere mensen goed aanvoelen. Dat klinkt gek, in deze blog zal ik het uitleggen. Afstemmen op een ander om in te voelen … Lees meer
De uitdrukking is angst is een goede raadgever. Het maakt je toch alert? Angst kan een emotie zijn die ons inderdaad helpt te overleven. We vluchten we of vechten we als we bang worden. We verliezen ons vertrouwen. En we kunnen ook bevriezen. Angst kan ons in zijn greep gaan houden. Op dit moment maakt … Lees meer
Jezelf verliezen gaat meestal langzaam. Een enkele keer verlies je je identiteit door een plotselinge ervaring, maar meestal sluipt het erin. Door piekeren word je moe en vaak ben je ook je gevoel voor richting kwijt. Jezelf verliezen in een relatie Je raakt jezelf kwijt en denkt meer aan de ander dan aan jezelf. De … Lees meer