Ik wil niet eenzaam zijn

Eenzaam? ik wil niet alleen zijn: over eenzaamheid

Je eenzaam voelen is een rot gevoel. Eenzaamheid is ook nog eens slecht voor je gezondheid. Het is normaal om te zeggen: ik wil niet eenzaam zijn. Accepteer eenzaamheid En toch nodig ik je uit om je eenzaamheid te accepteren. Als je het beetpakt, kan je het loslaten. Je vecht anders tegen jezelf. Hoe kan … Lees meer

Alles is energie

Persoonlijk Energie management met ACT een uitstekende persoonlijke energiemeting

Hoe bewust ga jij met jouw energie om? Hoe ziet jouw persoonlijke energiemanagement eruit? Hoe goed is jouw energie balans? Welk effect heeft jouw energie op anderen? We ontdekken steeds meer dat alles energie is. Hoofd-hart-buik verbinding en lichamelijke signalen? Wat beleef jij aan energie? Maak je een hoofd-hart-buik verbinding? Ervaar je jouw lichaam goed? … Lees meer

Je lichaam liegt nooit

hoofd-hart-buik therapie

Elke dag balans vinden in jezelf. Daarmee voorkom je stress en blijf je gezond. Bessel van der Kolk legt het belang van lichaamsbewustzijn bij Zomergasten uit, waardoor therapie vernieuwd kan worden.

Kracht van het niet weten

kracht van niet weten

Wat is de kracht van niet weten? Kunnen we ruimte maken voor creativiteit? Kan intuïtie iets betekenen? Kunnen we dit met elkaar doen, in verbinding? Een hartsverbinding maken doet wonderen.

Hoogsensitief zijn een talent?

Veel mensen vinden het lastig dat ze hoogsensitief zijn. Overprikkeling kost vaak energie. Maar hoogsensitiviteit kan ook een talent zijn, die je kan benutten. Vaak benutten deze mensen nog niet écht dat ze andere mensen goed aanvoelen. Dat klinkt gek, in deze blog zal ik het uitleggen. Afstemmen op een ander om in te voelen … Lees meer